Starttikurssi

Aloitus 22.1. klo 18.00 - 19.00. Kokoonnumme keskiviikkoisin samaan aikaan (ke 5.2. jää välistä).

Sopii parhaiten aloitteleville tai vähän aikaa treenanneille. Kurssilla käydään läpi salin laitteet ja harjoittelua myös vapailla painoilla. Määritetään sopivat aloituspainot kuhunkin liikkeeseen. Jokaisella kerralla tehdään kokonaisvaltainen treeni.

Kurssin päätteeksi saat saliohjelman, jolla pääset alkuun (käytössäni on Step2fit). Sovellus on käytettävissä asiakkaan puhelimella, mutta ohjelman voi myös tulostaa paperille.

Starttikurssin hinta on 50 euroa. Ilmoittaudu kotisivujen yhteydenottolomakkeella, sähköpostilla tai puhelimitse.